38歳からのランニング日誌

38歳の1月2日からはじめたランニングの記録です。

2023年6月5日 軽めのジョギングで疲れをとりたい

前日、前々日と1時間以上走ったので、この日は疲れをとる目的で軽めのランニング。平坦なコースで信号休憩も含みつつ6km。


f:id:shakariki30s:20230606184652j:image