2023-05-01 2023年5月1日 まだ膝が痛い ランニング日誌 【2023年5月1日】膝が痛いけど走り始めたら気にならないかと8kmのランニング。信号で何回か止まりつつ、最後の1kmはスピードを上げてフィニッシュ。今日のコースはほぼ平坦だがアップダウンがある方が楽な気がする。