2023年5月15日 気持ちよくランニング

【2023年5月15日】

前日に引き続きハムストリングスが張っているが大したことはなさそうなのでジョギング。息が切れすぎないようにと意識。やや小雨だが、それが心地よい。気持ちよく走っていると約キロ5分＋αだった。