【2023年4月3日】キャンプで食べ過ぎてしまった。さらに帰宅して空腹のあまりそばを多めに食してしまった。その罪悪感を払しょくするため、キャンプの疲労のある中昼食後にランニングを敢行。テーマとしては前日の早朝ランニングと同様。気持ちのいいペース…

【2023年4月3日】この日はキャンプに行くということで、準備もあるのでランニングする時間はないかと思っていたところ、朝やけに早く目が覚めて練れなくなってしまったので、６時からランニングをすることに。起きたばかりで体も硬いのでゆっくりゆっくり走…