2023-04-29 2023年4月29日 強風の中ランニング ランニング日誌 【2023年4月29日】強風の中ランニング。膝は少し痛むが、走り始めたら気にならないだろうという感じ。ただし、大変な強風でかなりきつかった…膝のむくみはリンパマッサージで改善した気がする。今回の膝痛の原因は太ももの付け根あたりのコリだと予想。