2023-04-29 2023年4月28日 膝が痛い、というかむくんでる? ランニング日誌 【2023年4月28日】前日休ラン日ということもあり、距離をしっかり走って汗をかくという趣旨でランニング。膝が少し痛いのだが、それよりもむくみが気になる。風呂上がりにリンパマッサージをしてみたが、改善するだろうか。