休ラン日！前日の60分走の疲れを癒やす。

【2023年4月22日】前日までの暑さが嘘のように朝から涼しく、６０分走をやってみることにした。コースは気の向くままに、とりあえず走った感触でペースを決めることに。朝食後１時間くらいしか経っていないのが不安だったものの、体調も悪くないのでキロ４分…