【2023年3月31日】右膝にやや痛みがある中で、走りながら改善したらいいなと思いながら毎日走っているが、少しずつ良くなっているような気がする。今日は走り始めからほとんど痛みがなく、当初は前日と同じ1km5分30秒のつもりだったが、途中で少しペースを…
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