関東地方が梅雨入りし、あまり走れない日が続いている。 2023/6/9 雨、かつオフィス勤務のため休ラン日。代わりに屋内で筋トレ20分。最近、ハムストリングスに注力している。 2023/6/10 雨のため休ラン日。前日に引き続き休ラン日。 2023/6/11 所要でランニ…