38歳からのランニング日誌

38歳の1月2日からはじめたランニングの記録です。

2023-04-09から1日間の記事一覧

2023年4月9日 初の10km走とその結果

【2023年4月9日】ランニングを始め、3か月と9日目の今日、初めての10km走に挑戦しました。コースは市民マラソンとほぼ同じになるように設定。(実際のコースは陸上競技場+4kmの周回コースを2周のところ、陸上競技場にあたる2kmは家の近くから周回コースま…